Home / Playlisty  / #PozaSchematem - Agnieszka Kozak  / Jak opanować stres?

Jak opanować stres?

Featured Video Play Icon

Jak sobie poradzić ze stresem? Jak go opanować? Co to znaczy przeżywać stres?

– Nie istnieje taka emocja jak stres. Stres nie jest emocją. Stres jest sytuacją poznawczą, jest naszą interpretacją – tłumaczyła Agnieszka Kozak

Potrzebujesz uzdrowienia sytuacji w pracy? Możemy patrzeć na daną sytuację przez pryzmat schematu, a możemy rozbić schemat i zobaczyć sytuację realnie, taką jaka jest. Do tego zaprasza psycholog Agnieszka Kozak w serii #PozaSchematem

Podziel się:

Kontynuując przeglądanie strony zgadzasz się na instalację plików cookies na swoim urządzeniu więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close